Gulshan Kasyap, a resident of Jamui, talks about the common health problems people face during the winter season, including cough, cold, and other minor illnesses. These issues are particularly prevalent among children and the elderly. Many people prefer to avoid giving medication to young children and opt for Ayurvedic remedies instead. One such remedy is Sitoladichurna, which is known to alleviate cough and cold symptoms in children as well as adults.
Dr. Ras Bihari Tiwari, an Ayurvedic practitioner at the Primary Health Center, explains how to prepare Sitoladichurna at home. The process involves grinding and mixing various ingredients like mishri (sugar candy), pipali (long pepper), vamsalochana (bamboo manna), elaichi (cardamom), and dalchini (cinnamon). The resulting powder can be stored in an airtight container and consumed with honey, ghee, or warm water.
Dr. Tiwari also highlights the multiple benefits of Sitoladichurna, including its effectiveness in treating cough, cold, asthma, chest congestion, sinusitis, and infections. It also improves appetite and helps overcome iron deficiency in the body. The use of Sitoladichurna is particularly recommended during the winter season due to its numerous advantages.
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गुलशन कश्यप, जमुई के रहने वाले लोग इस सर्दियों में बीमारियों से परेशान रह रहे हैं। इस मौसम में सबसे ज्यादा बच्चे और बूढ़े लोग प्रभावित हो रहे हैं और इसलिए लोग आयुर्वेद के इलाज की तरफ जा रहे हैं। इसके लिए दरअसल सितोपलादिचूर्ण एक अच्छा इलाज है। इसे घर पर भी बनाया जा सकता है और इसका इस्तेमाल करने से सर्दी, जुकाम, खांसी जैसी परेशानियां नहीं होती हैं। इसका सबसे बेहतर तरीका है कि इसे शहद के साथ लिया जाए और घी के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे बच्चों को घी में मिलाकर चटा दिया जा सकता है या फिर इसे गुनगुना पानी के साथ भी लिया जा सकता है। इसे यदि तुरंत बाद पानी पिया जाए तो यह बेहतर होता है। इस चूर्ण का इस्तेमाल करने से कई तरह की बीमारियों में फायदेमंद साबित होता है।
